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Les entrainements

Natation:

Accès libre au centre aquatique  de Remiremont:

-  le lundi de 12h00 à 13h30

- le vendredi de 20h00 à 21h40

Entraînement encadré:

- le samedi de 15h30 à 17h

 

Vélo:

Départ à 9h au gymnase Charlet tous les samedi matin

 

Course à pied:

Accès à la piste du stade de BECHAMP à Remiremont:

- le samedi de 8h00 à 10h00

séances encadrées par un membre technique de l’AVPR:

- le mardi à 18h

- le jeudi à 18h

 

Nouveauté 2018: séance PPG

La PPG, ou préparation physique généralisée, est un panel d'exercices qui permet de renforcer l'ensemble du système musculaire. Elle est bénéfique pour tous les triathlètes!

 

Entraînements les lundi soir à l'annexe de Béchamp de 18h à 20h. 

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